有一次要準備學校的鋼琴考試導致尾椎疼痛難耐，醫生建議我可以去增加屁股的肌肉量。 醫生的一句話讓我擁有了健身的習慣，這陣子我也沒有再尾椎疼痛了！ 從中我也發現健身的樂趣～ #健身沒有立即見效的武功秘笈 #乖乖的找教練報到就對了 希望大家能夠持續的保持良好的運動習慣，我們要繼續健康的活著！ #志宏教練 三百壯士三重店 Tags: 24 comments 365 likes 3 shares Share this: 邱俐穎ray About author not provided 36361 followers 35474 likes [] View all posts